八光流柔術を中心に、武術・護身・身体操作・稽古観を探求するブログです。初心者にもわかりやすく、日常にも活きる視点で発信しています。
よくある質問 八光流柔術に伝わる「護身体操」とは？
八光流柔術には、武技だけでなく、東洋医学の経絡けいらく理論に基づく「護身体操」や「皇法指圧」が伝えられています。今回は主に、奥山龍峰・初代宗家が創案した「護身体操」と、その背景にある「武医同術」の思想についてご紹介します。奥山龍峰・初代宗家...
武術・護身ブログ 多様な場面で使える！ 八光流柔術の当身とは？
柔術には本来、「当身あてみ」と呼ばれる打撃技法があります。前回の記事では、空手やキックボクシングの打撃との違いをご紹介しました。今回はさらに踏み込み、八光流柔術に伝わる当身の具体的な用法についてご説明します。八光流柔術の当身はどのようなもの...
武術・護身ブログ 空手やキックボクシングの打撃と柔術の当身の違いは？
柔術には本来、打撃技として「当身（あてみ）」があることをご存じでしょうか。その目的や考え方は、空手やキックボクシングの打撃とは大きく異なります。今回は、古流柔術から受け継がれ、現代においてさらに進化した当身について解説します。「柔術＝関節技...
よくある質問 なぜ、大人の女性に八光流柔術は選ばれるのか？
力ではなく、感性で身を守る––。八光流柔術は、女性の美しさと強さを引き出すのにも最適な日本武道です。その理由をわかりやすく紹介します。大人の女性に人気の習い事は？大人の女性に人気がある運動系の習い事には、ダンス（舞踊）、バレエ、ヨガ、ピラテ...
よくある質問 なぜ、八光流柔術は50代、60代から始めても遅くないのか？
「武道やスポーツは、若いうちに始めないと遅い」――そのようなイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、八光流柔術は50代、60代からでも無理なく始めやすく、年齢を重ねるほど価値が深まる“生涯武道”なのです。社会人の流行スポーツについて近...
よくある質問 技が掛からない時は？ 武術の構造を見直す
技が「掛かる」or「掛からない」――その分かれ目は、技術以前の「構造」にあります。相手と向かい合った時、自分はどう在るべきか。護身道である八光流柔術の大前提を、わかりやすく解説します。技のコツ以前に知っておくべき相対的な構造多くの人は武術や...
武術・護身ブログ 実は「受け身」の考え方は武道ごとに違う？
この記事では、柔道・合気道・少林寺拳法・八光流柔術の「受け身」の違いを比較しながら、日常生活にも役立つ「受け身」の考え方を解説します。咄嗟の場面で身を守る「受け身」武道・武術を学んでいて人生で役立ったといわれることの一つとして、「受け身がう...
よくある質問 なぜ、八光流柔術では試合を行わないのか？
一般世間では、格闘技、武道、武術、護身術は似たようなものと認識されているかもしれません。例えば、空手のことを格闘技といったり、空手を護身術として紹介されることも見受けられます。それぞれ重なる部分が多いため、必ずしも間違いではないでしょう。そ...
武術・護身ブログ 書籍や雑誌で世の中にインパクトを与えた八光流柔術
前回の記事「実は意外なかたちで世に出ていた八光流柔術」では、昭和初期から中期頃までに八光流柔術が世に発信されてきた歴史をたどりました。今回はその続編として、昭和後期から現在に至るまで、八光流柔術が主に書籍や雑誌などのメディアを通じて武術界に...
武術・護身ブログ 【渋谷・白金で学ぶ護身武道／八光流柔術 2/28（土）少人数クラス】※終了しました
八光流柔術は、合気道のように力に頼らず、無理のない動きを使います。日本古来の身体操作を現代に活かす、護身武道です。初心者・未経験の方も安心してご参加いただけます。開催日2026年2月28日（土）※以降の開催予定日は、下記にアップしています。...